アスリートの鵞足炎とは!!!
膝の内側で縫工筋（ほうこうきん）薄筋（はくきん）半腱様筋（はんけんようきん）が腱を構成して脛骨の上部に付着している（膝内側下部）部分ですガチョウの足の様なしていることから鵞足と言われています。この部分過度の運動によるストレスを持続した時に炎症を起こし痛みを発症した状態でを鵞足炎と言う。予防をするのには運動の前の下肢大腿後側及び膝関節の充分なストレッチと運動後のアイシングとクーリングダウンストレッチが有効です!!!鍼灸では膝周り特に内側部の施術と全身の疲労回復の施術が有効です!!!
