インフルエンザ流行のきざし!!!
地球温暖化の影響なのか猛暑、残暑が厳しく清々しい秋晴れが少なく早くも冬の陣到来!!!身体の適応力も限界ですね!!!
そして早くもインフルエンザ流行のきざしとか、杉の花粉が飛び始めたとか身体の適応力がパンクしそうですよね。
インフルエンザも杉の花粉も早めの予防が大切、外出先から帰られたらうがい手洗いをこまめにして暴飲暴食しないようして早寝早起きを心がけましょう。
杉の花粉も早めのマスク、外出先から帰ったら玄関に入る前に全身をはたいてから入るようにしたり、洗濯物を家の中で干すとか早めの対応をいたしましょう!!!
